Seccion Juguetes en Dec 28th, 2007
Las cámaras con pantalla táctil son usualmente sólo para pavonearte. Pero la pantalla de 3.5″ en la Cybershot T200 puede ayudarte de verdad a tomar mejores fotos. Selecciona dónde quieres que se enfoque la cámara haciendo que aparezca en la pantalla LCD. Para tomar fotos a gente, escoge la modalidad de “detector de sonrisas” y [...]
Seccion Estilo en Dec 27th, 2007
“Aprender a vestir bien no es tan difÃcil como parece; (como el golf,) es una habilidad adquirida que puede ser perfeccionada con la práctica” - Alan Flusser.
Mira en tu oficina, ve a una fiesta. La mayorÃa de los hombres visten como si sus mujeres los hubieran vestido. Eso hace que lucir inteligente y con estilo [...]
Seccion Salud, Nutrición, Bajar de Peso en Dec 27th, 2007
Hay condimentos que tienen calorÃas encubiertas: están allà pero puede que no lo sepas. Afortunadamente, son fáciles de evitar: usa los ojos en vez del apetito.
De acuerdo a la profesora Marjorie Fitch-Hilgenberg de la Universidad de Arkansas, escoger condimentos coloridos no sólo añade sabor a la comida sino que también incrementa su valor nutricional.
Las investigaciones [...]
Seccion Criterio en Dec 26th, 2007
Haz un BBQ. Ta vez pienses que es malo para tu corazón, pero podrÃas estar equivocado. La carne contiene selenio, que incrementa tus defensas, y vitamina B, que baja tus niveles de homocisteÃna. Y hasta el 50% de la grasa es del tipo saludable, de la variedad monosaturada.
Seccion En forma en Dec 26th, 2007
Lo básico
La natación es quizás el mejor ejercicio aeróbico que existe con el menor riesgo de daño. Si no has intentando nadar seriamente desde chico, tÃrate del trampolÃn. Te pondrás en buena forma rápidamente.
Para reducir la resistencia: Imagina un eje central que se extiende desde tu cabeza hasta el lado opuesto de la piscina. Rota [...]
Seccion Estilo en Dec 21st, 2007
No eres XXL
La verdad es que no eres tan grande como la ropa que te pones. Quizás no te verÃas tanto como Cuasimodo si la costura de los hombros de tu camiseta/camisa/suéter/chaqueta coincidiera con tus propios hombros antes que con la mitad de tus brazos. Tu talla es large o medium.
Seccion Salud, Nutrición, Bajar de Peso en Dec 20th, 2007
Un estudio japonés asegura que los hombres que beben cinco tazas de té verde al dÃa reducen en un 50 por ciento el riesgo de sufrir un cáncer de próstata avanzado, frente a los que consumen una sola taza, informó la agencia de noticias Kyodo.Según una investigación encargada por el Ministerio de Salud nipón, el [...]
Seccion Estilo en Dec 19th, 2007
Nudo simple
Para tener éxito al hacer el nudo simple, es necesario que:
El nudo esté en armonÃa con el cuello de la camisa. No debe quedar ni muy disimulado, ni muy alejado del cuello.
La parte más ancha de la corbata (justo antes de “la punta más ancha”) se sitúa a nivel del cinturón.
Seccion En forma en Dec 19th, 2007
Puedes hacer tus ejercicios más efectivos usando esta maniobra de contracción mientras los haces. “Enfócate en contraer la porción de tus abdominales debajo del ombligo” dice Rodney Corn, entrenador fÃsico. No confundas esto con la forma con la que normalmente sumes el estómago. Es más abajo y más difÃcil que eso.
Contraer los bajos abdominales activa [...]
Seccion Salud, Nutrición, Bajar de Peso en Dec 18th, 2007
¿SabÃas que unos buenos abdominales comienzan por la cocina?
Puedes hacer ejercicios para formar tus 8 cuadrados todo el dÃa si quieres, pero si estás comiendo demasiado, tu grasa corporal nunca será lo suficientemente baja para ver un abdomen liso y marcado -o cualquier otro músculo del que quieras hablar. Un estudio brasileño realizado el año [...]
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