No son pocos los chistes que hacemos sobre el ciclo menstrual de las mujeres; por todos lados hay parodias, caricaturas y hasta ensayos humorísticos sobre lo que significa para nosotros tener que soportar esa etapa de ellas. Claro, somos hombres y estamos libres de eso, ¿no?… NO. Los hombres también tenemos un ciclo propio que altera nuestro humor y que es poco entendido y conocido porque depende de nuestro nivel de testosterona, que cambia rápidamente de acuerdo al medio ambiente y al estado de ánimo.
Esto es, sin embargo, lo que se sabe:
- El ciclo masculino ocurre una vez cada 24 horas, con 6 a 7 picos al día y pequeñas fluctuaciones que ocurren cada 15 a 20 minutos.
- El nivel de testosterona que puede estar presente en el flujo sanguíneo de un hombre es muy amplio y depende de cada hombre y de su condición física.
- Los niveles de testosterona cambian según las estaciones. A mitad de verano está en su nivel más alto, y durante el invierno e inicios de la primavera en su nivel más bajo.
- Los niveles de testosterona en la mayoría de los hombres son generalmente más altos en la mañana y temprano en la noche.
- El alto nivel det testosterona en las mañanas lo hace más ”potente” hasta levantarse. Esto explica el por qué a veces nos levantamos con una erección. Comparativamente, tenemos menos deseo en las noches, hecho que se hace más común a medida que avanzamos en edad.
- El nivel de testosterona de un hombre se incrementa a través de la actividad sexual regular, y los altos niveles de esta hormona nos llevan a querer más y más sexo. Adicionalmente al aumento de nuestro líbido, estos niveles altos son beneficiosos para el cerebro y el corazón. Produce un efecto de mejora del humor y de nuestros niveles de energía.
En pocas palabras, podemos decir que así como ellas se ponen de mal humor cuando están atravesando el ciclo menstrual, un mal humor o cansancio más o menos constantes pueden ser indicios en nosotros de un nivel bajo de testosterona.
Pero no es que un hombre con la testosterona alta esté destinado a ser feliz de por vida: varios estudios han mostrado que los hombres con altos niveles de esta hormona, y aquellos que son considerados como más atractivos, tienden más a engañar a sus parejas y a terminar divorciados (¿demasiado de lo bueno?). Los investigadores dicen que la evidencia apunta exactamente hacia esa conclusión.
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El poco conocido ciclo masculino y cómo afecta a tu relación: No son pocos los chistes que hacemos sobre el cic… http://bit.ly/kBnSdQ
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@LauLollipop @naffycherrycoke El poco conocido ciclo masculino y cómo afecta a tu relación http://bit.ly/lFfjB3
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La causa por la que en ocaciones nos levantemos con una erección es que nuestras vejigas estan llenas de orina hecho por el cual aumeta de tamaño presionando la prostata y esa presión sobre la prostata es la que presisamente provoca la erección.
Los niveles de testoterona pueden hacer que tengamos en ocaciones más deseo sexual en la mañana, pero no es la causa de las erecciones.
Oscar,
El que las erecciones matutinas se deban a las vejigas llenas de orina es un mito. Las erecciones no son provocadas por la presión de la vejiga sino por el flujo sanguíneo que recorre el pene. Aunque las causas exactas de las erecciones matutinas están aún en discusión, las teorías más aceptadas son las de la testosterona y la de la relajación total que ocurre durante la fase MOR (Movimientos Oculares Rápidos) del sueño. Te dejo tres enlaces con información sobre esto último y sobre el mito de la vejiga:
http://wiki.answers.com/Q/Why_do_men_wake_up_with_an_erection
http://sexuality.about.com/od/malesexualanatomy/a/morning_erectio.htm
http://www.bbc.co.uk/dna/h2g2/A12219374
Saludos!
A las mujeres hay que comprenderlas una vez al mes. A los hombres resulta que ha sido a diario http://tinyurl.com/3p2yhhl ¿Será?
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Diego, me dirijo a ti para solicitar tu ayuda, te cuento. Mi pareja me pidió un tiempo debido a que ella a andado de mal humor últimamente conmigo, ella me dice que yo no tengo nada que ver que aun me ama y que le gusto como antes pero el tiempo que ella quiere va debido a que si sigue con ese mal humor ella cree que yo me aburriré y terminare con ella. Cabe destacar que el tiempo que ella me pidió es para poder controlar ese mal humor y no correr el riesgo de perderme, pero yo no he estado muy bien, pienso que la voy a perder durante ese tiempo, realmente nose que hacer,¿Le demuestro que la amo tal cual es, con sus arrebatos, mal humor, etc? ¿lucho por ella? o ¿dejo que el tiempo pase?. Por favor necesito tu ayuda, nose que hacer.
De antemano muchas gracias.-
Carlos,
Hay dos cosas que muy posiblemente estén pasando, y lamentablemente ninguna de ellas es una buena noticia:
1. Ella ha visto a alguien más que le ha movido el piso.
2. Ella esperaba más de ti en algún aspecto de la relación o de ti mismo y no vio lo que quería.
Lo único que puedes hacer es darle el tiempo que ella quiere y continuar con tu vida. No siempre uno obtiene lo que quiere y no siempre lo que uno cree que es lo mejor para uno efectivamente lo es. No le ruegues ni vayas detrás de ella; la relación es de a dos y ninguno tiene por qué suplicarle al otro. Si la relación termina, sigue caminando y haciendo lo que habitualmente haces. Sí, va a doler, pero la manera más rápida de recuperarte es proseguir con tu ritmo normal.
Suerte!