El problema de los matrimonios sin sexo (2/2)

Lee la primera parte…

Cuando una pareja tiene un período prolongado -digamos, varios meses- sin sexo, es importante tratar el problema para que los meses no se conviertan en años, dice Tessina. “Algunas parejas no tienen sexo durante dos años y luego vienen a mi consultorio a pedir ayuda. Podemos llegar al fondo del asunto en esa etapa, pero el proceso es más difícil. Si no han tenido sexo durante un par de meses, es allí cuando realmente deberían estar haciéndose preguntas; es un buen momento para venir y tener una terapia. De otra manera la rabia y la frustración se acumulan y toma más trabajo resolver el problema”.

Después de un período de inactividad sexual, tú y tu pareja pueden regresar a la acción. Los expertos dicen que poner el sexo en tu agenda puede funcionar. Sí, no suena romántico, pero con los hijos, el trabajo y las tareas del hogar, puede ser la única manera. Recuerda la época en que ambos se citaban y trata de capturar esos momentos espontáneos y de conocimiento mutuo.

Es común para los esposos tener distintos niveles de deseo sexual. Si tú eres el cónyuge insatisfecho, es importante que te comuniques con tu pareja con amor. “Di ‘no hemos tenido sexo desde hace tiempo y te extraño’” recomienda Tessina. “No te quejes del asunto, eso no va a hacer que ella se te tire encima. Usa la dulzura”. Escoge el momento del día más apropiado para ambos; tal vez puedas construir un escenario con algo de luz de velas, música romántica o lo que sea que ayude a ambos a ponerse de humor. “Trata de hacer tan sencillo como sea posible el estar juntos y todo será más fácil” dice Tessina. “En un matrimonio, debes poner atención a los detalles para que el sexo siga estando presente entre ambos; no se mantendrá presente por sí mismo”.

Los expertos están de acuerdo en que un matrimonio sin sexo no necesariamente está mal, pero puede ser más vulnerable que otros en los que el sexo sí esté presente. Afortunadamente, no requiere mucho esfuerzo crear una rutina que incluya este factor, pero sí toma algo de fuerza de voluntad. Pueden volver a leer historias eróticas o mirar películas porno juntos, así como conversar de los deseos sexuales de cada uno y sus fantasías.

Ahora, si eres el cónyuge que no quiere tener sexo, examina detenidamente qué es lo que está pasando en tu vida y tu relación con tu pareja y pregúntate a ti mismo por qué. Puede ser una condición física por la que tengas que ver a un doctor, o puede tratarse de sentimientos negativos hacia algo de tu relación, y pueden ser cosas que dejes en tu pasado. “Recuerda que es importante para tu relación dejar a tu pareja sexualmente satisfecha. Hay problemas que pueden resolverse”.

Si una pareja está contenta con su patrón de actividad sexual, sea que este sea infrecuente o no, no hay problema. Se podría decir “si no está roto, no lo repares”. Por eso es importante mantener un diálogo abierto con tu esposa, para continuar conectándose en otros niveles y asegurarse que ambos estén realmente contentos con el estado de la relación. El tema no es la falta de sexo, sino un nivel discordante de deseo.

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