Comments on: 5 pasos para bajar de peso y esculpir abdominales (1/2) http://www.webdelhombre.com/2009/11/5-pasos-para-bajar-de-peso-y-esculpir-abdominales-12 Sexualidad, relaciones personales, estilo, salud, músculos... cosas de hombres Wed, 08 Feb 2012 00:30:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: EVER PEÑA http://www.webdelhombre.com/2009/11/5-pasos-para-bajar-de-peso-y-esculpir-abdominales-12/comment-page-1#comment-17329 EVER PEÑA Sat, 20 Feb 2010 07:41:18 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=3186#comment-17329 hola diego muy buena tu pagina o como sea llamado se be que conoses investigas sobre este tema que son las mujeres es muy interesante y divertido aprender de ellas y saber secretos te felisito por tu pagina como dises tu no nesesitas poder o mucho dinero para traer a cualquier mujer en tus manos solo nesesitas mucha autoconfiansa y saber ablar con una mujer felisitaciones por tu pagina saludos hola diego muy buena tu pagina o como sea llamado se be que conoses investigas sobre este tema que son las mujeres es muy interesante y divertido aprender de ellas y saber secretos te felisito por tu pagina como dises tu no nesesitas poder o mucho dinero para traer a cualquier mujer en tus manos solo nesesitas mucha autoconfiansa y saber ablar con una mujer felisitaciones
por tu pagina

saludos

]]> By: Diego http://www.webdelhombre.com/2009/11/5-pasos-para-bajar-de-peso-y-esculpir-abdominales-12/comment-page-1#comment-16625 Diego Fri, 05 Feb 2010 23:45:33 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=3186#comment-16625 Nick, La información que buscas está por todos lados en WDH. El primer requisito para mejorar tu físico es tener voluntad. Aunque duermas 7 horas, el acostarte y levantarte tarde y no cuidar lo que comes no harán que te aparezcan bíceps y abdominales por arte de magia. Si quieres verte mejor, debes vencer tu pereza. Nadie va a hacer nada por ti para que te veas mejor, así que este asunto depende enteramente de lo que TÚ hagas. Puedes empezar a salir a caminar en las mañanas y en las tardes, ingerir menos pastas, tomar más agua... lee las secciones de Salud y Nutrición y En Forma. Dentro de poco deberás ya dejar de depender de tus padres, así que toma las riendas de tu vida ya. Suerte! Nick,

La información que buscas está por todos lados en WDH. El primer requisito para mejorar tu físico es tener voluntad. Aunque duermas 7 horas, el acostarte y levantarte tarde y no cuidar lo que comes no harán que te aparezcan bíceps y abdominales por arte de magia. Si quieres verte mejor, debes vencer tu pereza. Nadie va a hacer nada por ti para que te veas mejor, así que este asunto depende enteramente de lo que TÚ hagas. Puedes empezar a salir a caminar en las mañanas y en las tardes, ingerir menos pastas, tomar más agua… lee las secciones de Salud y Nutrición y En Forma. Dentro de poco deberás ya dejar de depender de tus padres, así que toma las riendas de tu vida ya.

Suerte!

]]> By: Nick http://www.webdelhombre.com/2009/11/5-pasos-para-bajar-de-peso-y-esculpir-abdominales-12/comment-page-1#comment-16585 Nick Thu, 04 Feb 2010 23:54:06 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=3186#comment-16585 Hola, bueno, sigo tu pagina hace mucho tiempo, y me gusta mucho tiene mucha informacion util! bueno escribo esto mas que nada para preguntarte que puedo aser, mmm...mira tengo 16 años, mido 1,74 y peso 70 kg mas o menos, y la cosa es que quiero mejorar mi fisico, pero como es verano algunos dias no puedo aser ejercicio (me da flojeraaa xD) ademas ultimamente me acuesto tarde y me lebanto mas tarde ahun pero igual trato de dormir mis 7 horas al dia, mmm...la verdad no es que quiera pareser fisicoculturista ni nada de eso, solo lo suficiente para lucir bien, pero no se me ocurre algo en concreto sobre lo que podria aser, podrias decirme algo sobre que ejercicios son buenos o buenas comidas y si es normal lo que peso, sorry por molestarte pero no encuentro nada que me diga exactamente lo que tengo que aser. De antemano gracias ^w^ Hola, bueno, sigo tu pagina hace mucho tiempo, y me gusta mucho tiene mucha informacion util! bueno escribo esto mas que nada para preguntarte que puedo aser, mmm…mira tengo 16 años, mido 1,74 y peso 70 kg mas o menos, y la cosa es que quiero mejorar mi fisico, pero como es verano algunos dias no puedo aser ejercicio (me da flojeraaa xD) ademas ultimamente me acuesto tarde y me lebanto mas tarde ahun pero igual trato de dormir mis 7 horas al dia, mmm…la verdad no es que quiera pareser fisicoculturista ni nada de eso, solo lo suficiente para lucir bien, pero no se me ocurre algo en concreto sobre lo que podria aser, podrias decirme algo sobre que ejercicios son buenos o buenas comidas y si es normal lo que peso, sorry por molestarte pero no encuentro nada que me diga exactamente lo que tengo que aser. De antemano gracias ^w^

]]> By: Diego http://www.webdelhombre.com/2009/11/5-pasos-para-bajar-de-peso-y-esculpir-abdominales-12/comment-page-1#comment-14700 Diego Wed, 11 Nov 2009 17:35:26 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=3186#comment-14700 Juan, Échale una mirada a la segunda parte del artículo. Suerte! Juan,

Échale una mirada a la segunda parte del artículo.

Suerte!

]]> By: Juan http://www.webdelhombre.com/2009/11/5-pasos-para-bajar-de-peso-y-esculpir-abdominales-12/comment-page-1#comment-14697 Juan Wed, 11 Nov 2009 16:15:27 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=3186#comment-14697 El articulo esta excelente, no lo habia leido. Ahora, ¿Como se puede saber cuantas proteinas tiene tal cosa? jaja. Por ejemplo, la carne se supone que es de las comidas que mas proteinas tienen, pero ¿Como calcularlar cuantas tiene?. Misma pregunta con carbohidratos y grasas. El articulo esta excelente, no lo habia leido.

Ahora, ¿Como se puede saber cuantas proteinas tiene tal cosa? jaja. Por ejemplo, la carne se supone que es de las comidas que mas proteinas tienen, pero ¿Como calcularlar cuantas tiene?. Misma pregunta con carbohidratos y grasas.

]]>