Comments on: ¿Es posible conseguir una buena musculatura sin ingerir esteroides? http://www.webdelhombre.com/2009/10/%c2%bfes-posible-conseguir-una-buena-musculatura-sin-ingerir-esteroides Sexualidad, relaciones personales, estilo, salud, músculos... cosas de hombres Wed, 08 Feb 2012 00:30:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Diego http://www.webdelhombre.com/2009/10/%c2%bfes-posible-conseguir-una-buena-musculatura-sin-ingerir-esteroides/comment-page-1#comment-29216 Diego Mon, 04 Oct 2010 00:54:52 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=3127#comment-29216 Eduardo, Haz ejercicios! en tu caso, será inevitable que consultes primero a un nutricionista y a un instructor en el gimnasio, porque estás en pleno desarrollo y tus requerimientos pueden ser especiales. Suerte! Eduardo,

Haz ejercicios! en tu caso, será inevitable que consultes primero a un nutricionista y a un instructor en el gimnasio, porque estás en pleno desarrollo y tus requerimientos pueden ser especiales.

Suerte!

]]> By: eduardo http://www.webdelhombre.com/2009/10/%c2%bfes-posible-conseguir-una-buena-musculatura-sin-ingerir-esteroides/comment-page-1#comment-28900 eduardo Fri, 01 Oct 2010 02:02:19 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=3127#comment-28900 como puedo conseguir unos brasos fuertes y un adomen duro tengo 14 años como puedo conseguir unos brasos fuertes y un adomen duro
tengo 14 años

]]> By: Diego http://www.webdelhombre.com/2009/10/%c2%bfes-posible-conseguir-una-buena-musculatura-sin-ingerir-esteroides/comment-page-1#comment-19962 Diego Mon, 26 Apr 2010 17:06:27 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=3127#comment-19962 Iván, No. Esa es la desventaja de los esteroides: no ofrecen resultados estables. Si quieres una musculatura duradera, ejercítate de manera natural. Suerte! Iván,

No. Esa es la desventaja de los esteroides: no ofrecen resultados estables. Si quieres una musculatura duradera, ejercítate de manera natural.

Suerte!

]]> By: ivan http://www.webdelhombre.com/2009/10/%c2%bfes-posible-conseguir-una-buena-musculatura-sin-ingerir-esteroides/comment-page-1#comment-19933 ivan Sun, 25 Apr 2010 12:48:11 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=3127#comment-19933 y si tomo esteroides 1 o 2 vezes SOLO, y luego dejo de tomarlos y sigo entrenando, mantendré el volumen que los esteroides me dan? y si tomo esteroides 1 o 2 vezes SOLO, y luego dejo de tomarlos y sigo entrenando, mantendré el volumen que los esteroides me dan?

]]> By: Diego http://www.webdelhombre.com/2009/10/%c2%bfes-posible-conseguir-una-buena-musculatura-sin-ingerir-esteroides/comment-page-1#comment-17492 Diego Thu, 25 Feb 2010 15:34:29 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=3127#comment-17492 Juan Carlos, Esta etapa de tu vida es algo complicada físicamente porque estás en pleno desarrollo, lo cual puede servirte para tus objetivos. Lo primero que debes hacer es verificar con un médico que estés en condiciones de levantar pesas o de hacer algún otro deporte que te ayude a desarrollar todo tu cuerpo como un conjunto, porque no podrás hacer destacar tus abdominales ejercitando sólo esa zona (además de tener que llevar un régimen alimenticio). Si la respuesta es positiva, ve a un nutricionista y que te recomiende además el tipo de comidas que puedes consumir. No te desesperes por los abdominales; llegarán a su tiempo cuando te preocupes de tu condición física en general. Suerte! Juan Carlos,

Esta etapa de tu vida es algo complicada físicamente porque estás en pleno desarrollo, lo cual puede servirte para tus objetivos. Lo primero que debes hacer es verificar con un médico que estés en condiciones de levantar pesas o de hacer algún otro deporte que te ayude a desarrollar todo tu cuerpo como un conjunto, porque no podrás hacer destacar tus abdominales ejercitando sólo esa zona (además de tener que llevar un régimen alimenticio). Si la respuesta es positiva, ve a un nutricionista y que te recomiende además el tipo de comidas que puedes consumir. No te desesperes por los abdominales; llegarán a su tiempo cuando te preocupes de tu condición física en general.

Suerte!

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