Es básicamente un tema de confianza no sólo en tu ex, sino en ti mismo. Si aún estás viendo a tu ex (sexualmente hablando), eso también podría influir, así que deja de hacerlo de inmediato. Relájate y trata de pensar en otra cosa y de enfocarte en complacerla, no en durar más. Poco a poco irás regresando a la normalidad.

Suerte!

¿q puedo aser ?

Lo más probable es que te esté pasando justamente lo que se describe en el artículo, así que dale una nueva leída junto a los comentarios. Lo primero que necesitas hacer es relajarte y tratar de pensar en otra cosa. Tienes varias otras maneras de hacerla llegar primero (lo cual es lo ideal); por ejemplo, el sexo oral. Luego de eso, ella estará más tranquila y menos insatisfecha. Y si estás viendo pornografía y masturbándote con frecuencia, bájale el ritmo para que puedas reacostumbrarte a la estimulación de una mujer real. Dale una leída a esos dos enlaces.

Suerte!

Ahora vamos a ver cómo me pueden ayudar: tengo 36 años y he tenido una vida sexual plena desde muy joven. Ahora no se por qué me pasa que estoy saliendo desde hace un mes con una chica muy linda y me sucede algo que no me había ocurrido jamás. Las ya más de 10 veces que he intentado tener relaciones con ella, mi miembro toma mucha fuerza y adquiere buena erección, no es sino hasta que esté a punto de la penetración para que se baje y no haya más nada que hacer. Ella ha sido muy paciente conmigo y en dos ocasiones que me ha masturbado, yo llego al climax sin problema!! Me da mucha frustración no podeer estar con ella como quisiera, lo único que siento es que pierdo la concentración y zaz se baja. Qué puedo hacer? tengo temor de perder a mi chica y se burle de mi. Ella me dice que vaya a un sexólogo pero no lo encuentro necesario. Qué puede ser que me pasa?
gracias por la información que me puedan suministrar