From the daily archives: Thursday, January 8, 2009

La falta de orgasmo femenino en los rapiditos

On Jan 8, 2009 @ 14:00 · Leave a Comment

Ponte en esta situación: a tu esposa/novia le encantan los rapiditos. Es apasionada e intensa, pero te has dado cuenta de algo: ella no llega o llega raramente al orgasmo. Como sabes que es importante no sólo tu propia satisfacción, estás preocupado. ¿Qué  hacer para que en esos pocos minutos ella [...]

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Ejercicios para saltar más alto

On Jan 8, 2009 @ 12:39 · 87 Comments

Un buen salto es esencial es muchos deportes, empezando por el basketball. Tus cuadríceps y tus tendones son tus impulsores primarios, pero si quieres saltar más alto, es igualmente importante despertar y fortalecer los músculos anexos: pantorrillas, los músculos alrededor de tu cadera y tus glúteos. Son cuatro ejercicios básicos.

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