From the daily archives: Friday, November 21, 2008

Aunque no lo creas, el matrimonio puede ser lo mejor para tu vida sexual (1/2)

On Nov 21, 2008 @ 17:32 · Leave a Comment

Quizás has estado en alguna relación en la que pensaste ser el hombre destinado para ella. Pero estás aquí, todavía soltero, todavía buscando a alguien en el horizonte. Existen dos posibilidades: una, que la encuentres en un lugar lleno de gente este fin de semana y en un momento sepas que ella [...]

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Construye un tronco de acero

On Nov 21, 2008 @ 16:26 · 2 Comments

Sí, tener seis cuadrados en tus abdominales llama la atención, pero a menos que tengas músculos abdominales interiores fuertes (aquellos que están cerca a la columna), nunca desarrollarás una óptima sección media. Fortalece esos importantes músculos abdominales -tus transverse abdominis y multifidus- con los siguientes ejercicios. Enfócate en [...]

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