Comments on: 20 secretos para comer lo que te gusta y no subir de peso (1/3) http://www.webdelhombre.com/2008/09/20-secretos-para-comer-lo-que-te-gusta-y-no-subir-de-peso-13 Sexualidad, relaciones personales, estilo, salud, músculos... cosas de hombres Wed, 08 Feb 2012 00:30:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Diego http://www.webdelhombre.com/2008/09/20-secretos-para-comer-lo-que-te-gusta-y-no-subir-de-peso-13/comment-page-1#comment-27339 Diego Mon, 13 Sep 2010 16:49:08 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=1858#comment-27339 Martín, Ve al gimnasio y haz ejercicios de pesas a una velocidad más rápida que la normal. O puedes hacer ejercicios de fueza (como las lagartijas) también más rápido de lo normal. Eso te ayudará a bajar de peso. Lee también estos artículos: http://www.webdelhombre.com/2010/08/metodo-tabata-sigue-quemando-calorias-despues-de-hacer-ejercicios http://www.webdelhombre.com/2010/04/mas-peso-y-menos-repeticiones-para-tonificarse-y-quemar-grasa http://www.webdelhombre.com/2010/03/los-ejercicios-cortos-pueden-ayudarte-a-prevenir-la-diabetes-y-a-quemar-grasa http://www.webdelhombre.com/2009/06/video-salta-la-cuerda-y-quema-mas-calorias-que-nunca Suerte! Martín,

Ve al gimnasio y haz ejercicios de pesas a una velocidad más rápida que la normal. O puedes hacer ejercicios de fueza (como las lagartijas) también más rápido de lo normal. Eso te ayudará a bajar de peso. Lee también estos artículos:
http://www.webdelhombre.com/2010/08/metodo-tabata-sigue-quemando-calorias-despues-de-hacer-ejercicios
http://www.webdelhombre.com/2010/04/mas-peso-y-menos-repeticiones-para-tonificarse-y-quemar-grasa
http://www.webdelhombre.com/2010/03/los-ejercicios-cortos-pueden-ayudarte-a-prevenir-la-diabetes-y-a-quemar-grasa
http://www.webdelhombre.com/2009/06/video-salta-la-cuerda-y-quema-mas-calorias-que-nunca

Suerte!

]]> By: Martín http://www.webdelhombre.com/2008/09/20-secretos-para-comer-lo-que-te-gusta-y-no-subir-de-peso-13/comment-page-1#comment-27237 Martín Sat, 11 Sep 2010 20:35:25 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=1858#comment-27237 Tengo 18 años y peso 94kg mido 1.80, el caso es que acabo de comenzar una dieta con un nutriologo pero no se que ejercicios para complementar y bajar mas rápido, como que recomiendas? Tengo 18 años y peso 94kg mido 1.80, el caso es que acabo de comenzar una dieta con un nutriologo pero no se que ejercicios para complementar y bajar mas rápido, como que recomiendas?

]]> By: juan http://www.webdelhombre.com/2008/09/20-secretos-para-comer-lo-que-te-gusta-y-no-subir-de-peso-13/comment-page-1#comment-7939 juan Mon, 15 Sep 2008 07:45:28 +0000 http://www.webdelhombre.com/?p=1858#comment-7939 hara caso de estos consejos. vamos a ver como me va.. mido 1.87 y peso cerca de 113 kilos. hara caso de estos consejos. vamos a ver como me va..

mido 1.87 y peso cerca de 113 kilos.

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