¿Qué define ser cool? no es la apariencia, sino sobre todo la actitud. Vimos en la primera parte de este artÃculo que la seguridad es parte importante de la definición, pero sobre todo una serie de caracterÃsticas que en un primer momento son contradictorias, al menos en un primer vistazo. En esta segunda parte, algunas otras aparentes contradicciones que definen lo cool, una excelente herramienta para llamar su atención.
Bajar de peso no es fácil. Es otra cosa que reafirma el viejo dicho que dice que las cosas buenas cuestan. Los horarios difÃciles, el saltarte las comidas y hasta algo aparentemente tan inocente como no tomar desayuno (aparte, claro, del hecho de no hacer deporte) son factores que determinan si subes o bajas de peso. Pero para ello existen también algunas estrategias simples que empezamos a ver en la primera parte de este artÃculo y que hoy examinamos. Si comes muy rápido, si comes demasiado o si no puedes evitar el azúcar, continúa.
Últimos Comentarios