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Todos los hombres, en algún momento de nuestra vida, sufrimos algún tipo de disfunción eréctil o de eyaculación precoz, al menos de forma temporal. Pocas veces el tema es provocado por un factor fisiológico, y la gran mayoría de veces, se debe a algún tipo de problema mental o emocional (como estrés o traumas). En la primera parte de este artículo, examinamos los síntomas típicos de la eyaculación prematura, el cómo diagnosticarla y cuánto puede durar el problema. Hoy cerramos el tema con el qué hay que hacer al respecto.

Prevención

No hay ninguna manera conocida de prevenir la eyaculación precoz. Sin embargo, es bueno que tomes en cuenta lo siguiente:

• Mantén una actitud saludable con respecto al sexo. Si experimentas ansiedad, culpa o frustración acerca de tu vida sexual, considera el buscar un psicoterapeuta o a un terapeuta sexual.
• Ten presente que cualquiera puede experimentar problemas sexuales. Si estás experimentando eyaculación prematura, no te sientas culpable ni fuera de lugar. Intenta conversar de esto abiertamente con tu pareja para evitar problemas de incomunicación.

Tratamiento

La terapia del comportamiento es una posible aproximación a lo que sería el tratamiento para la eyaculación prematura. Muy comúnmente se usa la “técnica del apretón”: si un hombre siente que está por tener un orgasmo prematuramente, interrumpe las relaciones sexuales; entonces, el hombre o su pareja aprieta el cuello del pene entre el pulgar y otros dos dedos, aplica una ligera presión justo debajo de la cabeza del pene por unos 20 segundos y luego pueden retomarse las relaciones sexuales.

Esta técnica puede ser repetida cuantas veces sea necesario. Cuando es exitosa, vuelve al hombre capaz de aprender a retardar la eyaculación mediante la presión, y eventualmente, a controlar la eyaculación sin necesidad de presionar. La terapia del comportamiento ayuda al 60% – 90% de los hombres que sufren de eyaculación prematura; sin embargo, requiere de la participación del hombre y su pareja. Además, la eyaculación prematura con frecuencia vuelve a aparecer, y puede necesitarse terapia adicional.

Otro posible tratamiento es la prescripción médica que ayuda a retardar la eyaculación. El orgasmo retardado es un efecto común de determinados medicamentos, particularmente de aquellos usados para tratar la depresión. Ello es válido aún en hombres que no estén deprimidos. Cuando este tipo de medicación es proporcionado a hombres que experimentan eyaculación prematura, puede ayudar a posponer el orgasmo por algunos minutos. Las medicinas usadas para este tipo de tratamiento incluyen inhibidores de la serotonina como el Prozac, Paxil o Zoloft y antidepresivos como el Anafranil.

Existe también evidencia preliminar de que los hombres con eyaculación precoz pueden beneficiarse de los medicamentos llamados inhibidores de fosfodiesterasa, como el Viagra, Levitra y Cialis.

Algunos hombres con eyaculación prematura también pueden experimentar mejoras al reducir la estimulación que experimentan durante el sexo. En el mercado están disponibles varias cremas que pueden anestesiar parcialmente el pene y reducir la estimulación que lleva al orgasmo. Otra opción es usar uno o más condones. Sin embargo, estas técnicas pueden interferir con el placer experimentado durante el sexo.

Cuándo llamar a un profesional

Habla con tu doctor si normalmente tienes una eyaculación antes de lo que deseas. Recuerda que una premisa de la eyaculación prematura es que ésta no implica que tengas una condición que requiera tratamiento. Tu doctor puede referirte a algún terapista sexual si la eyaculación prematura causa problemas mayores en tu vida sexual o relaciones personales, o si te gustaría intentar alguna terapia de comportamiento.

Pronóstico

Varios hombres experimentan un breve período de eyaculación precoz y luego mejoran por sí solos. Aún para hombres que requieran tratamiento médico las perspectivas son bastante buenas.

Lee también 6 pasos para vencer la eyaculación precoz. 

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