Comments on: Un ejercicio especial para poner tu trasero en forma http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma Sexualidad, relaciones personales, estilo, salud, músculos... cosas de hombres Wed, 08 Feb 2012 00:30:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Diego http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma/comment-page-1#comment-43326 Diego Mon, 27 Jun 2011 21:37:06 +0000 http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma#comment-43326 Andrés, Dale una mirada a lo siguiente: http://www.webdelhombre.com/2007/10/desarrolla-los-musculos-que-ellas-notan-23 También implica movimientos de rodilla. Es difícil que un ejercicio para glúteos no lo haga. Lo que puedes hacer es tratar de moverte suavemente. En todo caso, consulta a tu médico o al instructor de un gimnasio. Suerte! Andrés,

Dale una mirada a lo siguiente:
http://www.webdelhombre.com/2007/10/desarrolla-los-musculos-que-ellas-notan-23
También implica movimientos de rodilla. Es difícil que un ejercicio para glúteos no lo haga. Lo que puedes hacer es tratar de moverte suavemente. En todo caso, consulta a tu médico o al instructor de un gimnasio.

Suerte!

]]> By: Andres http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma/comment-page-1#comment-43313 Andres Mon, 27 Jun 2011 19:56:58 +0000 http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma#comment-43313 Hola, me parece bueno el ejercicio pero el problema es que yo tengo un problema en una rodilla y este ejercicio me la maltrata por la posicion en que tengo que ponerla, que otro me puedes recomendar? Agradeceria mucho esta respuesta ya que no encuentro otro ejercicio. Muchas gracias. Hola, me parece bueno el ejercicio pero el problema es que yo tengo un problema en una rodilla y este ejercicio me la maltrata por la posicion en que tengo que ponerla, que otro me puedes recomendar? Agradeceria mucho esta respuesta ya que no encuentro otro ejercicio. Muchas gracias.

]]> By: Pablo http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma/comment-page-1#comment-41951 Pablo Mon, 16 May 2011 13:02:30 +0000 http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma#comment-41951 Hola soy pablo voy a tratar de hacer estos ejercicios...si los voy a hacer!! así que después le cuento como me fue...espero que me vaya bien... Hola soy pablo voy a tratar de hacer estos ejercicios…si los voy a hacer!! así que después le cuento como me fue…espero que me vaya bien…

]]> By: David http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma/comment-page-1#comment-41588 David Sun, 17 Apr 2011 01:52:44 +0000 http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma#comment-41588 hola yo encontre una tecnica muy parecida y fortalece otros musculos de los gluteos... en vez de poner los pies en paralelo, los pongo con los talones juntos y las puntas separadas hola yo encontre una tecnica muy parecida y fortalece otros musculos de los gluteos…
en vez de poner los pies en paralelo, los pongo con los talones juntos y las puntas separadas

]]> By: Diego http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma/comment-page-1#comment-18229 Diego Mon, 15 Mar 2010 15:43:45 +0000 http://www.webdelhombre.com/2008/03/un-ejercicio-especial-para-poner-tu-trasero-en-forma#comment-18229 Edgar, Cualquier ejercicio localizado tiene doble función: quemar la grasa de la zona y desarrollar el músculo que está debajo. Por tanto, te servirá para ambas cosas. Suerte! Edgar,

Cualquier ejercicio localizado tiene doble función: quemar la grasa de la zona y desarrollar el músculo que está debajo. Por tanto, te servirá para ambas cosas.

Suerte!

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