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Hay cosas que sabe que son ciertas sin haberlas comprobado científicamente. Aún así, los investigadores tratan de determinar cuánto de cierto o falso hay en ellas. Y ahora, los científicos han confirmado lo que durante mucho tiempo se sospechó: los niños con sobrepeso tienen un riesgo más grande de tener enfermedades al corazón mientras avanzan en edad.

El estudio realizado fue bastante largo, examinando a los voluntarios desde su niñez hasta su adultez. Se encontró que los niños más pesados eran 33% más propensos a tener problemas cardíacos cuando crecían. Pero eso no es lo peor: el estudio se basó en la población danesa nacida en la década de los 50s, cuyo grado de obesidad ni siquiera se acercaba al de los niños de hoy.

Así, los autores del estudio predicen que las muertes por enfermedades cardíacas sólo en EE.UU. podrían elevarse en 19% para el 2035 debido a la gran cantidad de niños y jóvenes con sobrepeso en la actualidad.

Pero no todo es trágico: el estudio también descubrió que los niños que eran gordos pero que luego perdieron los kilos que les sobraban no experimentaban esos efectos negativos. Eso significa que hay esperanza para el 17% de los niños que hoy en día tienen sobrepeso o son obesos.

Sabiendo esto, incentiva a tu hijo, hija, nieto, sobrino o sobrina (¡o a ti mismo!) a quemar grasas. Si tuviste sobrepeso de niño, perderlo ahora e incrementar tu actividad física puede minimizar cualquier daño que podrías estar por sufrir. No todas las escuelas cumplen con tener adecuados programas de educación física, así que puedes animar a los niños a que practiquen algún deporte fuera de las horas de escuela.

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