Es un fenómeno del que muchos hasta ahora no teníamos conocimiento: una mujer con músculos pélvicos puede, en determinadas oportunidades, tener un orgasmo mientras realiza un tipo específico de ejercicios. En la segunda parte de este artículo, vimos algunos ensayos sobre la explicación científica por la que esto puede pasar. Pero… ¿qué dicen las mujeres al respecto? he aquí la tercera y última parte.
Kristin, una mujer casada de 26 años que vive en Ontario y se ha estado teniendo algo de diversión adicional mientras se ejercitaba bajando las piernas, dice que el número de repeticiones que requiere para tener un orgasmo es diferente en cada oportunidad.
Pero tiene un truco (cuándo no): “Lo que hace que literalmente estalle es cuando uso mi vibrador al mismo tiempo. ¡GUAU! aumenta totalmente la intensidad”.
Kali, una mujer de Oklahoma, aplicó su entrenamiento en el gimnasio al dormitorio. Después de descubrir el “orgasmo gimnástico”mientras hacía levantamientos de piernas colgada de una barra, ella “mantiene las piernas y hombros levantados” durante el sexo.
“Sólo intensifica los movimientos” dice. En el gimnasio, ella comienza a alcanzar el orgasmo luego de cinco repeticiones levantando las piernas. “Estoy feliz de saber que no soy la única con este efecto colateral”.
Otra encuestada dijo que tuvo que detenerse a mitad de la serie mientras hacía abdominales con su compañera de ejercicios por la intensidad de la sensación. “Eso fue antes que el sexo entrara en mi vida, así que no sabía qué rayos era esa sensación”.
Una entrenadora dijo “Cuando hago levantamientos de piernas o de rodillas, tengo el mejor orgasmo que una mujer podría soñar. Creo que eso pasa por la activación de los músculos de Kegel y la fricción provocada por subir y bajar las piernas”.
Y finalizó: “No importa por qué pase, pero estoy feliz que suceda”.
El beneficio añadido, notó una mujer que experimenta lo mismo, es que “es un gran motivador para hacer levantamientos de piernas”.
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4 Responses to Gimnasio y orgasmos femeninos… sin sexo (3/3)
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Turbulence Training en español
os voy a contar lo que me ha pasado ami hoy, y es fuerte, ya que llegué hasta a buscarlo n internet para encontrar una explicación ….bueno, voy a empezar.
estuve haciendo una hora aprox. mis ejercicios de todos los días y decidí probar una cosa nueva que me abian dicho que era muy bueno para los abdominales.
se trata de apoyar los brazos en algo con la espalda recta , elevando los pies hasta el nivel de los abdominales..y emepecé…hice 3 series de 5 y ya en la 4ª serie tuve un orgasmo impresionante,extraordinario ,ineseperado que me encantó …fue raro porq no me lo esperaba pero igual de magnifico ..y seguí ..una y otra vez hasta que tuve 6 (seis) orgasmos ..ningun hombre y nisiquiera mis proprias manos me han echo tener semejante numero de orgasmos..uno más intenso que el otro…..mañana lo haré otra vez!!
Hola
A mí también me ha ocurrido esto, en un aparato dónde recargas los brazos y realizando levantamientos de piernas, destinado a tonificar la parte baja del abdomen.
Me encontraba realizando las repeticiones, y la quinta vez que levanté las piernas comencé a sentir una MUY agradable sensación como de un orgasmo, continué con los levantamientos y cada vez se sentía mejor.
Creo que este ejercicio será parte de mi rutina jajajaja. Me encanta porque aparte puedo tonificar mi abdomen, me gustaría saber cómo puedo aplicar esto cuando estoy con mi novio para sentir lo mismo, no lo sé con una postura o algo así.
Yary,
El unico modo es a la antigua: ensayo y error. Trata de imitar la posicion que te gusta y dile a tu novio que te gusta y que no. Ambos saldran ganando.
Suerte!
Yo también tengo orgasmos con abdominales y como lo he aplicado quizá te suene raro. Debes ponerte tú abajo y bien estirada de tu torso (que no quedes muy pegada a la cabecer, por ej.), él debe poner sus brazos por arriba de tus piernas para que tú puedas subirlas o bajarlas a tu antojo. Debes mantener las piernas bien abietas y en alto (como si estuvieras haciendo abdominales) y levantar tu pelvis. En ocasiones cansa pero verás que se siente delicioso. Además, aunque no le guste tanto a él, practica un simulcro de sexo pero con su pene por fuera, digamos que nada más te frotas tú misma mientras haces esas abdominales. Te digo esto porque si hay penetración, por el ángulo del pene, no vas a poder levantarte lo suficiente. Suerte