Feb 07
Puede ser que seas alguien que le gusta el dÃa de San ValentÃn, y probablemente le compres un pendiente, un anillo o alguna otra joya; tal vez te la lleves a comer a algún restaurante a media luz. En realidad, no importa mucho si te gusta o no San ValentÃn; ése no es el punto.El punto es que éste es el dÃa en el que ELLA le toma la temperatura a tu relación, asà que es conveniente que le pongas toda tu atención. PodrÃas hacer algo realmente bueno y ganarás el derecho de pasar el resto del año haciendo que te rasquen donde quieras que rasquen.
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Feb 07
Veamos una situación común: una persona que busca tener una vida saludable va donde un nutricionista para que lo ayude a mejorar su dieta. El nutricionista analiza lo que esta persona come, sus preferencias para comer y crean juntos un plan de comidas que va de acuerdo a sus metas y su estilo de vida. Poco tiempo después, esta persona ha bajado de peso y tiene más energÃa; está más feliz.
Y allà empieza el problema: después que un colega suyo le pregunta sobre su dieta, esta persona empieza a cuestionarse. “¿no te ha dicho tu nutricionista que la carne roja causa cáncer? ¿que las papas causan diabetes? ¿que comas menos sal para prevenir la presión alta?”
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