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Qué hacer cuando tu mamá insiste para que tú…

… vayas a su casa para Navidad: “Si no puedes decirle sí a tu madre, es mucho más difícil decirle no” dice Mark Karpel, psicólogo clínico. Traducción: Si no has visto a tu mamá desde la Navidad del año pasado, por supuesto que ella va a tener un síncope cuando le digas que no vas a ir este año. Si prefieres quedarte en casa para las fiestas, visítala el día de la madre o en su cumpleaños. Decir sí en ocasiones como estas te hará más fácil decir no en otras.

… pongas a derecho a tu despreciable mujer: Cuando aparecen conflictos entre la madre y la esposa, la mayoría de hombres se siente tan incómodo con la situación que la evitan. “Es una mala idea” dice Karpel. “Usualmente empeora las cosas”. En vez de eso, debes decidir qué es lo correcto, qué es lo que está mal, y cuáles serán las nuevas reglas (nada de visitas sorpresivas de ustedes ni de comentarios despectivos hacia la limpieza de tu mujer, por ejemplo). Seguro desilusionarás a alguien, pero debes hacerlo para preservar ambas relaciones.

… uses el terrible regalo que te dio para Navidad: Aunque el regalo que te haya dado sea espantoso, grosero, inútil o hasta insultante, tu madre creyó de verdad que sería algo que disfrutarías. “Trata de entender y apreciar sus motivos” dice Alan Entin, experto en psicología familiar. “Esos motivos son el verdadero regalo”.

… dejes de quejarte de lo que come y de los ejercicios que no hace: “Recuerda cómo ella solía tratar de que cambies y cómo tú nunca escuchabas” dice Entin. “Bueno, no es más fácil a la inversa. Hay patrones de comportamiento de toda una vida. Por último, es ella la que tiene la responsabilidad de su salud, no tú”. Así que en vez de quejarte, cómprale el almuerzo en un restaurante de comida saludable, pregúntale si le gustaría ir a caminar después de la cena, o regálale una suscripción a alguna revista de salud.

… comas el plato que te cocina en cada visita: Seguramente los fideos eran tu comida favorita cuando eras un niño, pero mamá te los hace cada vez que te visita, y las últimas seis veces ya te dieron náuseas. ¿Cómo pedirle que deje de hacerlos? Entin puntualiza que cuando la gente avanza en edad, su sentido del gusto se embota, así que ella podría no darse cuenta que sabe terrible. El sugiere decirle a tu mamá que te encanta su comida, pero que has estado extrañando otros platos que ella solía hacerte. Esto le creará a a ella el hábito de preguntarte qué quieres que te lleve.

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