Buena postura, presentación personal y buen humor

Antes que sigas leyendo esto, no te muevas. No, ni un solo movimiento. Ahora, analiza la forma cómo estás sentado. ¿Estás jorobado sobre el teclado? ¿Tu cuello está inclinado en dirección al monitor?

Si es así, tu desempeño en el trabajo puede estar viéndose afectado.

Un estudio reciente del Colorado College descubrió que los hombres con la mejor postura tenían en una prueba matemática puntajes significativamente más altos que aquellos que se encorvaban sobre los asientos.

Tomi-Ann Roberts, profesora de psicología de dicho instituto y líder del estudio efectuado, informa que sentarse erguido te hace sentir más dominante y exitoso, y que ello mejora tu capacidad de relajarte y enfocarte en la tarea que estés realizando.

Así que… lleva atrás esos hombros y saca pecho. Si vas al gimnasio o haces ejercicios por tu cuenta, has que se note.

Afortunada o desafortunadamente, la apariencia importa. Y eso incluye tu ropa. No es difícil mejorar tu aspecto y no tiene por qué costarte una fortuna, tampoco. Combina apropiadamente la ropa, toma en cuenta tu tono de piel y ojos (ése es un punto poco conocido) y renuévate. Sólo asegúrate de lucir apropiadamente según tu edad (traducción: si ya terminaste de estudiar, olvídate de las camisetas con imágenes de cerveza y mujeres pechugonas). Y si algo no te gusta por ser muy bajo, muy alto, muy grueso o muy delgado, la forma cómo te vistes puede influir en cambiar el cómo te ven.

Y no olvides los buenos modales. La etiqueta y la seguridad que tengas te ayudarán a resaltar de entre el resto… y tal vez a atraerla.