Lo hemos mencionado antes, pero ya que se trata de músculos y sexo, vale la pena repetirlo: cuando las mujeres están en la playa, lo primero que les llama la atención en un hombre son los abdominales. Eso ya está determinado oficialmente por cientos de investigaciones, asà que no vale la pena ponerse a cuestionarlo.
La segunda parte del cuerpo de un hombre que ven más las mujeres es el pecho. Ya tenemos algo en común.
En vez de quedarte leyendo acerca de eso, haz algo. Empieza hoy. Tu cuerpo es tu propio gimnasio. Ya tus amigos están cansados de escuchar tu excusa de “no tengo tiempo/plata para ir al gimnasio”. ¿Quién necesita un gimnasio?.
Los ejercicios basados en el levantamiento de tu propio peso corporal son la mejor manera para quemar grasa rápido (para revelar esos abdominales) y desarrollar los músculos que a ellas les llaman la atención.
¡El entrenamiento de fuerza es tu mejor apuesta para una vida larga y saludable!
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