Lo básico
Hacer surf (o “surfear”) puede parecer intimidante, especialmente a los que no van mucho a la playa. Pero una vez que conoces los aspectos básicos, se vuelve todo suave y divertido.
- Empieza con la patineta: Si nunca has hecho snowboard o skateboard, consigue una patineta barata o una tabla para hacer equilibrio antes de meterte al agua. Mirar la TV mientras mejoras tu equilibrio es una buena y no dolorosa forma de prepararte.
- Mira y aprende: Ver a otros surfistas puede ayudarte a aprender a seleccionar la ola y a montarte sobre la tabla. Consigue un DVD sobre surf o ve a la playa si estás cerca, y pasa algunas horas viendo las técnicas.
- Ya que varios surfistas persiguen con frecuencia la misma ola, hay un orden tácito para aprovecharla. Si estás tratando de atrapar una ola, los tablistas que ya están allí tienen el derecho de ir primeros. Mira cómo interactúan los más experimentados y aprende los detalles.
Equipo requerido
Quizás tengas la idea de que no se necesita más que una tabla. Pero como novato, es mejor tener algunos extras.
- La tabla: Sea que estés alquilando o comprando una tabla, deberás empezar con una grande primero. Una de 10-12 pies (3 – 3.5 m) es más estable y te hará más fácil atrapar las primeras olas.
- Bloqueador: No dejes tu casa sin algo de protección contra el sol, porque las largas horas bajo el sol pueden tener consecuencias severas, empezando por las quemaduras.
- Cuerda: A menos que te encante ir siempre nadando a recoger tu tabla cada vez que te caigas, será mejor conseguir una cuerda, que normalmente va ligada a tu pierna. Si tienes una tabla larga, será mejor una cuerda larga.
La recompensa
El surfing tiene reputación de ser un deporte relajado, pero requiere mucha ejercitación real.
- La idea típica acerca del surfing no muestra que los surfistas pasan la mayor parte del tiempo braceando en el agua. No es exactamente un nado olímpico, pero atrapar una ola implica una carrera corta para tus brazos y puede ayudarte a tonificarte y a construir tus hombros.
- Ser bueno en la tabla implica mejorar tu equilibrio, y ello beneficia tu condición física en general. Puedes transferir estas habilidades al snowboard o skateboard, así como al basket, tenis y muchos otros.
- Ni siquiera los grandes surfistas atrapan todas las olas. El surfear puede ayudarte a aceptar tus fallas y seguir intentándolo. Si ves cómo aprenden de sus errores los que usan skateboards, agradecerás que el agua te permita hacer lo mismo de una manera mucho más suave.
*** Tags Technorati: Hombre Deportes Surf Surfing Tags Blogalaxia: Hombre Deportes Surf Surfing
39 Responses to Guía para comenzar a hacer surf
Leave a Reply
Additional comments powered byBackType
Turbulence Training en español
weno me gusto mucho la paguina … me ayudo bastante estoy a apuntod e ocmprarme una tabla de surdf epro tengo miedo de empesar y wneo em gustaria mucho saver si hyaa lguna guia disponible o algo k me enseñe tecnicas de nobatos osea el tipoco patito o el como pararse k es lo esencial ….. seria un gran favor y placentero si es k me pueden conseguir algo asi o alguien me diga como ….. ^^ desde ya muchas grax
Cristian,
Primero, elimina el miedo de empezar: nadie nace sabiendo. Segundo: no hay ninguna guía escrita para hacer deporte que sea efectiva. ¿Aprenderías karate por catálogo? ¿no, verdad? el surf se aprende subiéndose a la tabla y cayéndose. Si tienes amigos que saben, únete a ellos cuando vayan a la playa. Si no, únete a una academia; los precios no son altos (sobre todo en temporada baja) y podrás tener en persona los tips que necesitas, con la ventaja de tener los consejos directamente de alguien que sabe.
Suerte!
Hola, soy misty, una chica de españa (valencia)
y quiero empezar a hacer surf, pero para aprender a
hacer surf hay que saber cosas basicas…
principalmentee, el surf es un deporte que aparte de
practicarlo mucho parahacerlo bien tambien es un deporte
que requiere mucha psicologia. Uno/a no puede
pretender meterse en el agua a meterse de ostias
asi por las buenas. La verdad, me gustaria saber un poco
mas del surf, tacticas orales que despues puedo llevar
a la practica… en fin para empezar con algo mas que una tabla i un poco de equilibrio.
Misty…
A ver si esto os puede ayudar…
Lo fundamental es elegir una tabla apropiada, que flote mucho tipo minimalibu o evolutiva con el nose (proa) redondeado de forma que cuando remeis la ola no hunda y se clave en la ola. Teneis que empezar un dia con olas pequeñas, se trata de ir con la tabla justo donde rompen, cuando las veais a vuestras espaldas dais unas cuantas brazadas 5 o 6 depende de la fuerza de las olas y del volumen que teneis de tabla hasta que la ola os lleve, pensar que una tabla con buena flotabilidad es mas facil remar la ola que una tabla que vaya medio hundida que requerira mas potencia de brazo . Una vez que remeis las espumas, que no las olas, tendreis que pensar en poneros de pie en la tabla DE UN SALTO, no vale poner la rodilla y luego ir incorporandose, podeis ensayarlo antes en la arena. Cuando ya os pongais mas o menos de pie en las olas y sepais cantear a uno u otro lado la tabla ya podreis ir empezando a pillar olas y no espumas, es fundamental ver hacia que lado rompen las olas porque es justo la salida por donde teneis que ir surfeandola. al principio caereis muchas veces, incluso pensareis en dejarlo, pero bueno yo llevo 15 años practicandolo y al principio como todo, es duro. Procurar entrar en zonas donde no haya mas surfistas porque suelen ser bastante territoriales y bueno…hay mucha literatura sobre el tema, no es tan fiero el leon como lo pintan pero hay que evitar problemas y accidentes.
Como consejo antes de colocaros el invento en la tabla teneis que saber si sois natural o goofy esto es si vais mejor con la pierna derecha delante o detras hay un truquillo para determinar eso, en la arena que un amigo os de un empujon por la espalda y justo el pie que pongais delante para no caeros ese es el que tiene que ir delante en la tabla con lo cual el invento ira en el pie contrario. Asi a grandes rasgos es lo que os puedo comentar ma o meno de este deporte, que por cierto tambien se prectica en invierno.
saludos desde ASturias
Muy buenos datos, Jose!
hola me yamo cynthia ,soy una xica de las palmas de gran canaria ,me he apuntado en una escuela de surf,la verdad esk al principio vale la pena empezar en una escuela,pero la verdad k la teorica YA LA EXPLICO JOSE,eres monitor seguro!!!!!jiji,eres un crak :p
jose soy cynthia aki tienes mi mail,a ver si me das mas detalles,jiji
cynthia_islt@hotmail.com
jejeje, no soy monitor, pero en esto como en todo en la vida el echar muuuuuchas horas aguantando mil y un tempestades sobre la tabla, tragando mucha agua y a base de mucha constancia se aprende, yo insisto en mi post anterior, animo a todo el que sepa nadar y le guste a empezar con el surf, ya que es un deporte bastante completo que te mantiene siempre en forma y agil. En lo que respecta a las escuelas sino se conoce a nadie pues pienso que esta bien para una primera toma de contacto, pero bueno… mas tarde o mas temprano estareis SOL@S en el pico de las olas sin el apoyo de instructores, y tendreis que seleccionar muuuuy bien donde os meteis: el tamaño de las olas, el tipo de olas si son “cerronas”, “glassys” “tuberas”, las series, las corrientes, las mareas, el viento on shore off shore, el fondo si es arenoso reef, etc etc y mas etc y eso en un curso de verano si se me permite opinar, y con la mayor de las humildades… dudo bastante de que se enseñe.
PD cynthia, ya tas agregada, JADLGCT69@MSN.COM
Salu2 desde ASturias
muy buenas las preguntas y respuestas pero me gustaria qe alguien me respondiese si en el mediterraneo hay buenos sitios onde surfear y que sitios gracias os lo agradezco de ante mano
Hola buenas ! a tod@s
bueno helder pues yo soi de murcia y la verdd esq he estado en kasi todo elke mediterraneo haciendo surf y wind !
asiq respecto a murcia hay muy buenos sitios te rekomiendo aguilas y cartegana.
y en cuanto a las mejores plyas del mediterraneo para mi lo son en almeria(mojakar,playa de los muertos), malaga, y sobre todo cadiz(la palma).
y un poko más al norte en valencia ai muy buenos sitios pero eso ya seria explikarte mas detenidameteee !
un saludos a todos los surfers q estais en procesooo de aprendizajee, os rekomiendo q no os desanimeis q el surf es un deporte muy bonito y haces muy buens amigos !
Holaa todos:
bueno yo llevo 7-8 dias mas omenos practicando surf:todos dicen que es un deporte lindo y de mucha “perseverancia” y ese para mi es un problema me angustio demasiado cuando no me agarran olas ; pero observo a los buenos surfistas que ahi en donde vivo y los veo moverse de una manera increible sacando aereos i tooo
y me proyecto realizando esas maniobras y vuelvo al mar jejej…..
seguuire perseverando ;a angustia porq las cosas no salen como quieres debes no tomarlas en cuenta sino animarte por lograrlo y solo pensar en meterte en el mar y calcular tus movimientos para poder pararte y realizar todas esas maniobras con las que alucinas……..
ya eso era ,animo para los principiantes
xau
HOLA :
YO BUENO LLEVO UN AÑO MAS O MENOS SURFEANDO Y O SE MUCHO BUENO SE LO BASICO Y OS DIGO QUE APRENDAIS RAPIDO PORQUE SI NO EN 2 AÑOS NO BAS A APRENDER NADA OSEAQUE RAPIDO RAPIDO
Porfavor que me agregennnn al messenger paskk10@hotmail.com gente q sepa o gente q este aprendiendo i puedan ayudarme muchisiimas gracias
hola soy de cartagena surfeo mas o menos hace un año en una playa donde hay pocos surfers locales, asi que me ha tocado aprender practicamente solo, hacer surf es una de las mejores cosas que me ha pasado en la vida y el mejor consejo que les doy a los que apenas empiezan es que traten de ir lo mas seguido a su playa asi que no hayan olas aprender a remar a sentarse tambien es dificil al principio, y veran que para cuando hayan olas se les sera mucho mas facil, es un deporte que sirve para todo es una forma de disfrutar la vida
hola me yamo lalo acabo de comprarme un atabla de surf nunca lo e echo pero estaba antojado en ella y me encantaria aprender,, soy de lebrija y me pesca muy cerca tarifa, aver si alguien me da algunos consejos o se a`punta x esta zona,, un saludo
Yo soy de valencia y nuevo en esto, tengo muchas ganas os dejo mi msn para ver si me podeis dar algunos consejos, gracias y buenas olas!
carlinyos_che@hotmail.com
yo tengo una tabla de surf infantil pero no me doy puesto de pie.
debe ser porque cuando me subo la tabla se me cae encima
algun truco porfaa
Josaka,
No hay ningún truco. Todo es práctica, como cuando eras bebé y aprendiendo a caminar te caías una y otra vez. No dejes de ver a otros surfistas más experimentados y presta atención a cómo se ponen de pie y cómo colocan los pies y las manos.
Suerte!
me encanta el surf porque es mas que un deporte es un estilo de vida:)
esta pagina me a alludado a elegir tabla gracias a la explikacion y a los komentarios;)
yo hago skateboard y long board y ahora empiezo cn el surf!
hola me llamo alvaro llevo 8 meses haciendo surf y querria saber algunas cosas mas que no se dejo mi msn para ver si alguien me puede solucionar los problemillas que tengo alvaricosaqueador@hotmail.com
olaa ,sou uina xiaca de malaga y me gustaria empezar a acer surf quiero saber si hay alguna escuela cercana a mi ciudad,para aprender
gracias
Opino igual que Jose, las escuelas te enseñan lo básico y luego todo es la perseverancia y las ganas. Yo soy una surf-adicttt desde hace dos años, vivo en Madrid y llevo muy mal la lejania con el mar, ya tengo la tabla incorporada. Es un deporte de emociones!!!!!!!!!!!! recomiendo a la gente que lo pruebe y experimente, sera una sensacion unica.
Saludos
Recomiendo a los principantes Somo, esta en Santander y esta la escuela cantabra de surf, esta bien!”
ola , me gustaria saber de q forma e de colocar las manos a la ora de subirme a la tabla, impulsandome desde el centro o desde los laterales??
gracias
Desde el centro, si te apoyas en los laterales quitaras velocidad a la tabla en el momento de ponerte de pie, colocando las manos en el centro de la tabla ademas de no restar velocidad equilibras mejor la tabla
ps a mi me asusta eso de ke es dificil pero a la vez me relaja ya ke en todo el tiempo ke stoy aprendieno aprovecho para ahorrar y kommprar mi tabla por ke estan kariñosas
YO SE SURFIAR MUY BIN VA EN VEDE DE MUY BIEN EXPESTACULAR DE SUBIRME A LA TABLA EN RIO EN INVIERNO NO ANDO MUY BIEN…
BUENO LES DESEO MUCHA SUERTE Y GRACIAS POR ESCUCHARME.
CHAUUUUUUUUUUUUUUUUUU.
Realmente considero que todo en la vida tiene un sustento teórico y que siempre se puede aprender más no solo de la práctica sino también desde la lectura e intercambio de opiniones, anécdotas e historias de progreso. En lo personal los cursos de surf me parecen excelentes y necesarios para todas aquellas personas que no son tan chicos y no tienen amigos surferos pero que llevan adentro el deseo ardiente de aprender esta hermosa filosofía de vida. Los invito a pasar por mi blog que hablamos sobre este y otros temás interesantes para todo surfista para que me dejen sus comentarios!! Gracias
weno a despertado en mi una pasion por el surf nunka e estado tan seguro de kerer practicarlo pero les comento k sigan lo k su instinto les dice el surf es lo mas emocionante k nada en otra cosaa gracias mar!!por darnos tus olas!
Hola Achoo Me Gusta El Estilo Surfer Y To
Pro Pro Tengo un problema tengo el estilo y estoy a prendiendo pero todo el mundo se burla de mi 
ya me dio ganas de dejarloo
Naanii,
Durante toda tu vida vas a encontrar cosas en las cuales ser original y por las cuales te van a fastidiar o se van a burlar de ti, no sólo el surf. Dependerá de tus propias cualidades personales el saber superarlo y remontarte por sobre todas las habladurías para conseguir lo que quieres. No importa el qué dirán, importa lo que tú quieres conseguir y cuán resistente vas a ser a las críticas y burlas. Y eso no es sólo para este deporte, sino para toda tu vida en general.
Suerte!
Bueno me Gustaria Saber Qe tabla Me compro para el sur por qe voy a cojer clases pro eso de tablas no se alguien qe me diga
hola bueno yo soy de Chile, tengo 19 hago skate y se nadar desde pequeño me gusta mucho el surfing pero me da miedo intentarlo sin saber como empezar y gracias a que estoy en la universidad no tengo dinero para pagar una escuela de surf y aparte que son mas o menos cara en chile, aca por lo que dicen los entendidos en el tema están unas de las mejores olas y yo me las estoy desperdiciando me gustaría saber que tabla es la para principiante y me gustaria concejos thank
para los que les gusta arto el surf como a mi
http://www.youtube.com/watch?v=1gchqvfKWJY
HOLA ME LLAMO VICTOR Y SOY UN NOBATILLO, LA VERDAD ESTOY ESPERANDO LA PRIMERA SERIE DE OLAS EN MALAGA(RINCON DE LA VICTORIA) Y LA VERDAD ESTOY UN POCO ASUSTAO PQ NO SE SI LLEGARE A LA OLA JAJAJA, ME E COMPRAO UNA TABLA MUY BUENA PARA PRINCIPIANTES,RECOMENDADA PARA LOS QUE EMPIEZAN,LA VERDAD NO SE CON QUE CARA AFRONTARE CUANDO VEA ALGUNAS OLAS DE VENIR O SI ME RAJARE AJAJAJ OS DEJO MI MSN POR SI HAY ALGUIEN EN EL RINCON O CUALQUIERA ME PODIA ACONSEJAR,GRACIASSS(pepito10@hotmail.com)
Hola! tengo 20 años soy de Cartagena(Murcia), me encanta el mar y estoy deseando aprender a hacer surf pero ni tengo tabla ni amigos que hagan surf
alguien sabe donde hay una escuela de surf cerca de Cartagena? si es en la manga del mar menor mejor porque tengo casa alli
Hola!! Yo tambien quiero aprender surf y seguramente me apuntare en elguna escuela en otoño pero me gustaria saber si necesito tener alguna forma física en especial, como de momento tengo tiempo quiero prepararme bien, he pensado hacer natación, footing y tal vez pesas… a ver que me recomendais que ando algo perdida pero tengo muchas ganillas de aprender!!!
Patricieta,
Avanza con la natación para que desarrolles resistencia. El footing y las pesas déjalos para después.
Suerte!
hola me llamo hugo….me he comprado una tabla de surf y soi de valencia pero no se donde ir a hacer surf me podeis decir algun sitio que hallan olas de principiante? Gracias y alguien que tenga experiencia como jose que me diga en cuanto se tarda mas o menos en aprender a tirarte por la ola de pie ..GraCiaS