Estar con ella puede hacerte más saludable
Dec 12th, 2007 by Diego
La mujer correcta puede ayudarte a dormir mejor, bajar de peso y hasta vivir más.
¿Quieres tener un buen sueño esta noche? comparte tu cama con una mujer. Un nuevo estudio sobre el sueño y los ritmos biológicos descubrió que los hombres duermen más plácidamente cuando comparten la cama… pero las mujeres duermen mejor en sus propias camas.
Los investigadores dicen que en general las mujeres tienen el sueño más ligero por la forma cómo está relacionada su red neuronal. Y ya que los hombres roncan más que las mujeres, con frecuencia tu pareja se va al sofá o a otra cama.
Expertos que no estuvieron relacionados con el estudio dicen no estar sorprendidos que los hombres duerman toda la noche, ya que éstos son dependientes y reciben varios beneficios de las relaciones serias.
De hecho, otro estudio dice que tu esposa o tu novia puede mejorar tu salud. Diversas investigaciones reportan que si una de las partes toma medidas para mejorar su salud, como ejercitarse, dejar de fumar o ponerse una inyección contra el resfrÃo, la otra pareja tiende a hacer lo mismo.
Los hombres y las mujeres son cinco veces más propensos a dejar de fumar o tomar alcohol si su pareja lo hizo primero. Ello ha sido menos significativo pero todavÃa resaltante en un comportamiento clÃnico como tomarse una lectura del nivel de colesterol.
Asà que si quieres que pierda un poco de peso, sugiérele hacer ejercicios juntos. Es una manera excelente para que pasen un grato momento juntos en la cama.
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