Seccion Sexo y Relaciones Personales en Dec 26th, 2007
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3. Engañaste a tu novia. Por la razón que sea -fotos, grabaciones de llamadas, mensajes de texto, tu confesión- lo sabe y está terminando contigo. La mejor oportunidad de regresar con ella es…
a. Llamarla dos veces a la semana, diciéndole cuán miserable eres. Ella eventualmente tendrá piedad de ti.
b. Decirle a un amigo común que [...]
Seccion Criterio en Dec 26th, 2007
Haz un BBQ. Ta vez pienses que es malo para tu corazón, pero podrÃas estar equivocado. La carne contiene selenio, que incrementa tus defensas, y vitamina B, que baja tus niveles de homocisteÃna. Y hasta el 50% de la grasa es del tipo saludable, de la variedad monosaturada.
Seccion En forma en Dec 26th, 2007
Lo básico
La natación es quizás el mejor ejercicio aeróbico que existe con el menor riesgo de daño. Si no has intentando nadar seriamente desde chico, tÃrate del trampolÃn. Te pondrás en buena forma rápidamente.
Para reducir la resistencia: Imagina un eje central que se extiende desde tu cabeza hasta el lado opuesto de la piscina. Rota [...]
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