Seccion Sexo y Relaciones Personales en Dec 19th, 2007
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Las venas del escroto se me han hinchado y los testÃculos cuelgan más de lo normal
La causa: Algunas veces las válvulas dentro de las venas del escroto no se cierran apropiadamente, asà que la sangre se estanca y los testÃculos se hinchan. La resultante bolsa de venas hinchadas o varicocele no siempre duele pero la [...]
Seccion Estilo en Dec 19th, 2007
Nudo simple
Para tener éxito al hacer el nudo simple, es necesario que:
El nudo esté en armonÃa con el cuello de la camisa. No debe quedar ni muy disimulado, ni muy alejado del cuello.
La parte más ancha de la corbata (justo antes de “la punta más ancha”) se sitúa a nivel del cinturón.
Seccion En forma en Dec 19th, 2007
Puedes hacer tus ejercicios más efectivos usando esta maniobra de contracción mientras los haces. “Enfócate en contraer la porción de tus abdominales debajo del ombligo” dice Rodney Corn, entrenador fÃsico. No confundas esto con la forma con la que normalmente sumes el estómago. Es más abajo y más difÃcil que eso.
Contraer los bajos abdominales activa [...]
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