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Si dormir más equivale a más sexo, ¿qué pueden hacer los hombres para ayudar a las mujeres a descansar más?

Se sabe por años de investigaciones que aunque las parejas comiencen sus relaciones en estados de “igualdad”, tienden con el tiempo a desempeñar los roles tradicionales, con las mujeres asumiendo los trabajos de la casa, cocinando y limpiando, mientras que los hombres se convierten en el sostén de la familia. Los hombres pueden ser capaces de ayudar a su esposa o pareja -y permitirles dormir más- si trabajan con ella para hacer las últimas horas del día más pacíficas.

¿Cómo?

Aquí algunas ideas:

• Contrata a alguien para que ayude a cocinar la cena para la familia, al menos de vez en cuando. No necesita ser nada elaborado. Algunas familias hacen que la preparación de la cena sea parte de la responsabilidad de la niñera o de la trabajadora doméstica.
• Contrata una niñera que cuide a los niños para que puedan quedarse en una cena romántica en la casa.
• Ve a caminar luego de cenar. Esto calma a los niños, permite pasar tiempo en familia y hace que todos hagan ejercicio, lo que cansa lo suficiente para dormir pero es más saludable y ayuda a estar activo para el sexo.
• Dale un masaje.
• Ofrécele darle un baño de agua caliente.
• Dale a los niños tareas para hacer para que la puedan dejar más tranquila.
• Contrata a alguien para que limpie la casa, sea un servicio profesional o una empleada doméstica.
• Saca la TV del dormitorio. Muchas mujeres encuestadas miran TV antes de dormir, lo cual las hace descansar menos.
• Los hombres pueden trabajar con sus parejas en organizar una rutina suficientemente temprana para llevar a la cama a los niños, darle a la esposa o novia espacio para cualquier cosa que necesite hacer antes de ir a la cama y tener todavía 30-60 minutos de tiempo libre antes de dormir.

Suena raro, pero para tener más sexo, debemos animarla a que duerma más.

Si ellas pueden hacer su día a día más fácil y descansado, el sexo será una actividad que disfrutarán más y que sí quieran hacer, más que sentirse obligadas a ello.