Web del Hombre

Además de quemar calorías, el ejercicio ayuda a tu cerebro a seguir una dieta.
 
Investigadores de la Universidad de Pittsburgh estudiaron a 169 adultos con sobre peso durante 2 años y descubrieron que los participantes que no seguían una rutina de entrenamiento de 3 horas a la semana comían más de las 1500 calorías diarias asignadas. [...]

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Cuando tu jefe diga “no estamos aquí para echarle la culpa a alguien”, agáchate. Si decimos que tú no eres enteramente culpable por tu panza, no eres completamente inocente. Nadie es la víctima sin culpa de comerse una pizza o una hamburguesa. Pero existen algunos factores -tu familia, tus amigos, tu manera de pensar- que [...]

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Tal vez fue David Byrne (el integrante de Talking Heads, no David Blaine, el mago) el que dijo que le gustaba más tener relaciones sexuales con el condón puesto. Eso es como decir que preferirías hacer paracaidismo mientras estás sentado en un camión. Increíble.
 
Y no importa lo que los diferentes fabricantes de condones hagan para [...]

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Mejoras sutiles en tu estilo pueden causar un gran impacto. Aquí está el por qué.
 
Los machos en el mundo animal han desarrollado una sorprendente colección de plumajes y arreglos que atraen a las hembras.
 
¿Y los humanos? nuestro repertorio biológico de arreglos es comparativamente monótono: el tamaño y proporción de las diferentes partes del cuerpo, la [...]

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Los jugadores solían contentarse con sentarse en sus sillones y dejarle para los personajes de la pantalla la acción y las sensaciones -con que no sea un desarrollo temprano de artritis en los dedos-. Ya no más. Con el fenómeno causado por la consola Wii, que capta los movimientos de los jugadores, y los [...]

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Si dormir más equivale a más sexo, ¿qué pueden hacer los hombres para ayudar a las mujeres a descansar más?

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Párate manteniendo las mancuernas a los lados.

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Sea que estés planeando preguntárselo en la cocina, en un paseo en tren, o escrito en un muro, es algo trascendental. Tu estómago estará en tu garganta y el anillo por resbalársete de las manos. Aquí está el cómo organizarte en este acto tan importante.

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Una reciente investigación en mujeres norteamericanas confirmó lo que la mayoría de mujeres ya sabía (y que los hombres sospechaban): están tan estresadas durante el día que no duermen lo suficiente… y eso significa menos sexo para todos.

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Sostén una barra con las manos separadas al ancho de tus hombros, en frente de tus rodillas. Éstas deben estar dobladas, la cadera abajo y la espalda recta.

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