La primera vez, cada vez (1/2)
Nov 2nd, 2007 by Diego
El centro de una nueva relación es una reacción quÃmica -que puede marchirtarse con el tiempo. Eso, a menos que emplees estas 7 estrategias incendiarias para mantener la chispa encendida.
Juega con ella
Elevar sus niveles de dopamina fuera del dormitorio puede rendir también dividendos. “Tu cerebro no puede diferenciar entre la ansiedad externa causada por una situación nueva y la ansiedad interna causada por ser atraÃdo por alguien” dice Victoria Zdrok, psicóloga clÃnica (y ex modelo de Playboy… que me atienda). “Una elevación fuera del dormitorio puede aprovecharse para cuando más importe”.
¿La mejor manera de incrementar su ansiedad? Competir, dice Zdrok, lo cual también ayuda a liberar testosterona pro sexo. InscrÃbete en alguna competencia para parejas o en algún concurso sencillo en un bar; compitiendo en el mismo equipo, también mejorarás la comunicación y la cooperación, dos comportamientos fundamentales para el éxito sexual.
Pónganse nostálgicos
Visitar nuevamente el hotelito de hace 3 meses no es sólo un ejercicio de nostalgia. Traer nuevamente los mejores momentos de la relación puede elevar la hormona Noradrenalina, que ayuda a ponerle una luz emocional a los recuerdos. “Desbloquearás su pasión” dice la terapista sexual Laura Berman, directora del Berman Center, en Chicago; “e intensificarás los nuevos recuerdos que estás creando también”. El archivo interno del cerebro responde mejor a fuertes estÃmulos contextuales -olores, medio ambiente, música, texturas, hasta ciertas comidas- asà que orienta su retrospectiva mental preparando un buffet de elementos visuales y auditivos evocativos.
Masajéala
Puede que no sea tu estilo el del monógamo pingüino, pero investigadores han descubierto que las criaturas son literalmente adictas a sus parejas, gracias a su receptividad a la oxitocina. Esta hormona combate el estrés e incrementa la excitación (está relacionada al orgasmo, después de todo) asà que la lección aquà es clara: eleva la dosis y ella se quedará enganchada contigo. El contacto fÃsico (los abrazos) y el masaje muscular desencadenan el quÃmico, asà que dale un masaje sensual luego de haber hecho el amor: pÃdele que se eche boca abajo, y sentándote en la parte posterior de sus muslos superiores, aplica una presión rotatoria con los pulgares a cada lado de su columna.
Deja que te dirija
En cualquier momento, permitirse ser su muñeco inflable tiene sus recompensas. Un estudio de la Universidad de Michigan descubrió que las ratas hembras incrementan sus niveles de dopamina sólo cuando ellas controlan el sexo. Pero no sólo le des permiso. Asegúrate no tener la actitud de “házmelo como yo quiero que sea”; haz un juego de roles en el cual ella esté en una posición de autoridad y tú seas el novato sexual. Las fantasÃas sexuales que ellas gustan más: profesora-estudiante y enfermera-paciente.
