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Archivo diario de September 24th, 2007

El tamaño es enorme. Al menos, el de la investigación sobre el tema.

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Quema la grasa en cualquier lugar

¿Un buen programa para perder peso puede ser hecho sólo con ejercicios basados en tu peso corporal? Por supuesto que sí. Aquí están las 3 razones de por qué:

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Si alguna vez te comiste unos caramelos antes de una reunión importante, o te comiste un helado o tuviste una comilona luego de un rompimiento, ya conoces lo que es comer emocionalmente: dejar que tus sentimientos -en vez de tu hambre- dicte cuándo, qué y cuánto comes.

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