Cualquiera puede terminar con una relación. Lo que es difícil es manejar lo que viene después.
Algunas relaciones terminan con peleas. Otras con llantos. Otras con sexo. Algunos con insultos verbales (o platos rotos). Cualquiera que sea el caso, los rompimientos pueden ser más feos que los programas de Laura Bozzo.Vamos a enfrentarlo: un rompimiento muchas veces produce un gran desastre. Así que… ¿cuando la cosa naufraga, quién lo enfrenta mejor?. Sorpresa: al parecer, la mujer.
Varios estudios muestran que los hombres experimentan más depresión, angustia y ansiedad después de los rompimientos que las mujeres. Los hombres pueden aparentar ser más duros que un bistec recocinado luego de romper con la chica, pero la verdad es que pueden estar menos consistentes que la gelatina.
Aquí está el por qué algunos hombres en general se deshacen en estas situaciones:
Los hombres enmascaran el dolor
Cuando un hombre es abandonado, su primera reacción es “ya verá”. Lo que hace normalmente: toma con los amigos. Es más, el 26% de los hombres piensa que la “reunión post abandono” debe terminar en borrachera, según una encuesta hecha en EE.UU.
Pero los tomadores son ahora la minoría. El 36% piensa que un hombre debería ver a su nueva ex, sonreírle y agradecerle. La cosa es que ambos tipos de reacciones son exactamente lo mismo: enmascarar los verdaderos sentimientos. Los hombres no pueden manejar el daño, la ira o el abandono. No es hasta que pasa su reacción inicial que los hombres lamentan la pérdida de la relación.
Las mujeres tienden más a llorar después del rompimiento, y también tienden más a hablar claramente cuando terminan una relación, según estos estudios. Así, las mujeres enfrentan la pérdida de una relación con la cabeza erguida, y la expulsan de sus sistemas más rápido. Muchos hombres tienden a reprimir su reacción, así que tardan más en recuperarse.
Los hombres tienen menos amigos
Una de las razones por las cuales las mujeres pueden recuperarse más rápido que los hombres con los que rompen es que ellas tienen una impresionante red social en qué apoyarse. Las investigaciones indican que los hombres dependen de las relaciones amorosas para intimar emocionalmente y obtener apoyo social, mientras que las mujeres son más propensas a recurrir a la familia y a las amigas para satisfacer estas necesidades. Madres, hermanas, amigas, peluqueras… mientras a más gente ella le cuente la historia acerca de cuán patán fue él, mejor se sentirá.
Un hombre, por otro lado, se cierra. Con frecuencia, se encoge de hombros, toma un trago y trata de convencerse a sí mismo que no se encuentra afectado. Esto, hasta seis meses después, cuando a la una de la mañana y luego del cuarto whisky confiesa a sus amigos que todo lo que quería era que ella regresara.
Los hombres odian comenzar de nuevo
Después del rompimiento, un hombre puede sentir un inicial y excitante surgimiento de futuros prospectos. Pero después de tres, cuatro o dos docenas de citas, se da cuenta que va a tomar un largo tiempo alcanzar el nivel de comodidad que tenía con su ex. Las investigaciones realizadas en la Carnegie Mellon University sugieren que las mujeres se adaptan mejor al final de una relación porque ellas ya habían considerado la real posibilidad de terminar, mientras que típicamente los hombres no están preparados para ello.
Ya que ese sentido de seguridad emocional no puede ser la única razón para permanecer juntos, esto hace que él también se de cuenta que era muy afortunado por tener una mujer como ella. Mientras tanto, ella ya está en movimiento. Y quizás el único momento en el que tenga la guardia lo suficientemente baja como para admitir la verdad emocional es cuando esté borracho llamándola por teléfono. Y ya será muy tarde.
Los hombres idealizan las citas
Muchos rompimientos son una reacción refleja a lo que el hombre percibe como estancamiento: está aburrido con los mismos restaurantes, los mismos argumentos, el sexo repetitivo. Una vez que “esté de vuelta en el mercado”, piensa, estará pasándola en grande y viviendo una buena vida. Después del rompimiento, sin embargo, rápidamente se da cuenta que la vida de soltero no es sólo champán y extrañas semi desnudas. Es trabajo.
En vez de la excitante escena del bar, encuentra que ha perdido la intimidad de su pasada relación. Estudios muestran que las mujeres constantemente evalúan a los hombres en los aspectos sociales, sexuales, intelectuales y de intimidad, y las mujeres son frecuentemente más rápidas que los hombres para darse cuenta que la intimidad es la que da las bases de una relación larga y no los jugueteos sexuales.
¿Tienes tus propias teorías acerca de quién maneja mejor la situación, o alguna buena historia qué compartir? Coméntalo.
16 Responses to ¿Quién maneja mejor el rompimiento, el hombre o la mujer?
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ajajaj esta buenisimo este articulo , es totalmente verdad
Bueno, hay que aceptar que muchas cosas cosas que se han dicho son ciertas, peeeeeeero no olviden que cada dia el hombre deja el machismo a un lado y se va adaptando al feminismo de la mujer, que quiero decir? Hoy en dia muchos hombres(yo) optan por apoyarse, por darse animo, por hablar de sus sentimientos por la ex que amaban pero tambien de lo bruja que era, y por actuar de la misma manera en la que actua una mujer para superar sus altibajos, cada vez son menos los hombres que se emborrachan en un bar haciendo el ridiculo, ahora se habla entre amigos sanamente con conciencia y sin burlas encontrandose un equilibrio psicologico mas rapido y facil.
Otra cosa que tenemos claros es que las mujeres suelen ser mas promiscuas y debiles que nosotros al momento de ser conquistadas, eso duele pero tambien nos hace estar claro que hoy estamos y mañana, quizas no!. Triste por los hombres que se quedaron en el siglo XIX xD
Expongo mi caso de la siguiente forma…
Tuve una relacion de 14 anos, fue la unica mujer a quien he amado en la vida, la unica novia, con ella me case y fuimos felices todo el tiempo.
Todo iba bien hasta que decidimos ir a vivir a los estados unidos, en este pais para los extranjeros hay pocas opciones de trabajo y de diversiones, ademas de mucha descriminacion, asi que yo cai en depresion, eso me hizo encerrarme en mi propio mundo, comense a leer libros de todo tipo y me comense a enfermar de insomio porque trabajaba de noche, como tomaba cafeina para no dormirme cuando manejaba del trabajo a la casa por el cansancio de dos empleos, cuando llegaba a casa no me dormia si no hasta varias horas despues, y era exactamente el tiempo en que ella llegaba y me decia, vamos aqui o alla, y pues logico si tenia mas de 13 horas de estar trabajando y un insomio de otras cuantas horas lo mas logico es que quisiera dormir.
Yo solo dormia 6 horas en el dia, pero ella decia que yo era un flojo que me la pasaba durmiendo, y me tomo mucha idea, luego se comenso a alejar de mi y a salir con muchos amigos, se compro un carro nuevo y no me dejaba que ni lo tocara, le decia a las otras personas que yo no le queria cambiar el aceite cunado ella era la que no queria que lo hiciera.
Asi me hizo una imagen terrible con sus amigos.
Al final nos hemos separado, al principio pense en relacionarme de nuevo, pero despues de unos 4 o 5 intentos y rechazos todos por las mismas razones he desistido y mejor me puse a practicar de 3 a 4 horas diarias de deporte, durante 6 meses y luego me he buscado dos trabajos.
Porque siempre el argumento fue el mismo, que estaba demasiado viejo y aparte pobre, en ese momento tenia 29.
Pobre pienso que lo sere toda la vida porque pues como ya dije no hay muchas opciones para los latinos en estados unidos, y pues gano el sueldo minimo, no tengo estudios, solo hasta el 7 semestre de ingenieria en mexico pero eso nosirve aqui.
Y pues ya me he dado por vencido en cuestiones de amor, solo quiero trabajar y dejar de buscar a la mujer, porque en la mayoria de las personas que he conocido solo he visto el brillo de la codicia en sus ojos.
Una persona me acepto despues del rompimiento con mi ex y solo se llevo mis ahorros de cinco annos, yo le perdono y no le juzgo pero me duele que la mujer sea tan superficial.
Pienso que una mujer si es ambisiosa deberia hacer su propio dinero y dejar de pensar en robarselo a la persona que supuestamente es con la que compartira su vida y su amor.
Yo no entiendo, porque yo nunca lo haria, eso de quitarle a mi pareja a quien supuestamente amo o ame todo su dinero.
Que basura es una persona asi, y aqui es donde valoro a mi ex porque ella siempre se valio por si misma y nunca fue interesada y hasta creo que me quiso de verdad.
Pero yo no puedo ofrecerle mas porque como digo soy pobre y me robaron todo lo que debio ser para mi ex.
Estoy trabajando duro y espero un dia volver a tener aunque sea un poquito.
Yo a mi ex no le quite nada, todo se lo deje a su nombre, el carro, la casa y hasta la television y los equipos de sonido.
Todo se le quedo y estoy feliz de que asi sea, y me hubiera gustado darle todo el dinero que esa ladrona se llevo.
Asi tendia mas paz conmigo.
No quiero perder mi tiempo en diversiones que solo se lleven lo poquito que tengo, yo no tomo, no fumo ni nada de eso, y nunca golpearia o maltrataria a una mujer, mi defecto es ser pobre y no saber hacer casi nada, o sea no se mecanica, ni refrigeracion ni carpinteria ni nada de eso que todos los hombres saben hacer.
Una cosa que si se hacer pero que creo que ella odiaba es tocar el piano.
Y amo la musica clasica, los buenos libros y las artes, los poemas, la pintura y los clasicos, y pienso que para que alguienpueda soportarme deberia tener aficion por estas cosas, o cuando menos tolerancia, pero desde hace 7 annos no he encontrado a nadie ni hombre ni mujer que le interesen estas cosas, asi que pues no queda otro camino que caminar solo por esta senda como todos los que cometieron el error de inclinarse por estas cosas.
¡Hombre adelante!
Recomendaria que vuelvas a México, como bien dices, no tienes estudio, tienes que llevar 2 empleos, etc. Al menos aqui, como muchas personas, manejando un taxi no tendrias que tener 2 empleos. Tambien podrias capacitarte en algo que te guste ahi mismo en EUA, si acaso tu crees que tienes un futuro allá.
Lo anterior, es hablando monetariamente, social y personalmente, te recomiendo que salgas a divertirte, no hagas intento de buscar una pareja para compartir el resto de tus dias, eso llega solo… busca una mujer solo para divertirte, de una buena manera obviamente, y bueno, no esta de mas decirte que no le sueltes el dinero a cualquiera, hombre…
Creeme, soy lector asiduo del blog, un muy buen blog para mejorar como persona, como pareja y para crecer personalmente. Creo yo que si un consejo util puedo darte, es que le des una buena leida a todo el blog, en las partes que te interese.
Como comentario final, si te interesa capacitarte en informatica, tecnologia, etc, creo que puedo ayudar dentro de lo posible…
Ojala mejore tu situacion, saludos!
Un Saludo Estoy de acuerdo contigo en algunos de tus comentarios yo tambien vivo en E.U pero acambio he valorado lo que deje atras y hoy no me rindo y Para atras ni para agarrar impulso , no desmayes la chik que buscas llegara a medida de que la busques y te esfuerzes paciencia hombre pero se integro y ten dignidad, eso se notara y llegara por si sola. un abrazo ..
lei tu comentario y me gustaria conocerte se ve que eres una gran persona si puedes contactarme a mi email txadri@hotmail.com gracias
Mucho gueno este blog
Exelente por los aportes y un abrazo no me canso de leer gracias…
es cierto, uno a veces no se explica como una mujer despues de un rompimiento se ponga tan dura, si antes era ella quien rogaba o lloraba, pero es que las mujeres tienen la capacidad de hacer el duelo de rompimiento aun estado de pareja, y cuando ya lo superan nos dan la patadita.
YO TERMINE CON MI EX AMANDOLO, POR QUE NO TIENE TIEMPO PARA MI, Y CUANDO LE LLAMO ME CORTA EL TEL.EL ME DI MILES DE RAZONES PERO OTRA VECES ME FALLO Y AHORA ME CUESTA CREERLE, LE DIJE QUE YA NO QUERIA SABER DE EL, PERO LA VERDAD ME ESTOY MURIENDO POR EL, CUANDO ME ME ENOJO LE DIGO COSAS QUE NI SIENTO, PERO MIS CELOS Y MIORAJE ME HACE DICIR COSAS QUE SON VERDAD, PERO LO DIGO DE TAL FORMA QUE LO OFENDE, ACTUALMENTE NO VIVIMOS JUNTOS YA QUE VIVIMOS EN DIFERENTES PAISES, ES MI ESPOSO, PERO YO AQUI TENGO UN EXELENTE TRABAJO Y A CASI 4 AÑOS DE CASADOS TIENE 2 MESES QUE APENAS EMPESO A TRABAJAR, NO SI SE ME EXTRAÑA O ME ENGAÑA , PERO LA VERDAD LA PASO MAL, Y EL?? PUES NO SE.
hola yo estoy muy confundido ojala y me puedan dar un consejo pues fui y actue como un cobarde, soy casado llevo 4 años todo bien un bebe d 2 años pero hace 8 meses conoci a una mujer con la k empece a tener una relacion extramarital muy hermosa como en mucho tiempo no la tenia ya saben muy buen sexo, ella linda sin complicaciones al principio, el problema fue k nos fallo el calculo y salio embarazada, yo me senti mal pues esta mi familia antes k nada, ella me preciono y se lo dije a mi esposa ella me corrio, asi k abandone a mi amante de la manera mas ruin, le dije k no podia estar con ella y k le iba a ayudar pero no la iba a ver, ella de la tristeza k le cause perdio al bebe ni siquiera tube el valor de verla cuando le paso eso, yo estoy tratando de salvar mi matrimonio pero no dejo de pensar en ella en lo k le hice incluso
cuando la veo tengo k agachar la cara mi esposa no puede superarlo si la vemos en la calle todavia me lo reprocha, no se k hacer mi correo es angelesshalls@hotmail.com de antemano gracias.
Alex,
Para que puedas continuar con tu relación deben pasar dos cosas:
1. Que te perdones a ti mismo. Ya basta de lamentarte sobre lo que pasó. Sí, metiste la pata terriblemente y le hiciste daño a tu esposa. Pero basta de quejarte, decide actuar para solucionar el tema.
2. Esto no es como una pelea fuerte de las que siempre hay. Si tu esposa decide perdonarte, AMBOS (no sólo ella, no sólo tú) deben ir a terapia de parejas. Ambos deben “botar” todo lo que tienen dentro y la única persona que puede ayudarlos a hacerlo y a enfocar esa energía hacia el objetivo que han decidido (seguir juntos) es él. Sí, va a tomar tiempo y dinero, pero es el precio que habrá que pagar para recuperar lo que has perdido.
Dos cosas más: es posible que tu actitud con ella haya cambiado antes que sucediera todo el lío. Tienes que serenarte y tomar una actitud más tranquila ante los ataques de tu esposa. El problema de las amantes es que a los maridos les meten en la cabeza que son mucho mejores que la esposa, y el problema nuestro es que somos tan idiotas que les creemos. Y segundo: no sé cuánto tiempo haya tenido la chica esta antes de “perder” al bebé, pero evalúa si realmente ha sido así o si te han engañado.
Suerte!
Lei con detenimiento cada caso y en especial el caso de Angelito, me gustaria darte un consejo, yo termine con mi pareja hace un mes y medio por la misma razon que tu, yo soy una persona muy ocupada , pero él era mas que yo y ultimamente ya no habia mucho esfuerzo de su parte en compartir conmigo y buscar un espacio , conversamos, prometio poner de su parte para mejorar la situacion , pero al dia siguiente olvido , o mejor dicho ni se acordo ni hizo nada pues era nuestro aniversario ( anual) decidi romper la relacion con el dolor de mi corazon, pues comprendi que si yo me habia hecho espacio para verlo , mas aun teniendo dos hijas , le di mi amor, cariño, preocupacion y atencion y el no habia valorado , no valia la pena que este a mi lado. Pues si hay amor hay interes de buscar espacio, el no te quiere lo suficiente auque duela decirlo , asi que lo mejor es que lo dejes ir auque te duela el alma y tu buscar una persona que realmente te valore, hay señales que a veces uno no quiere ver pero que si son necesarias.
Diego cometiste un grave error. Debes pedir perdon de corazon a ambas tanto tu esposa como ex amante, no fuiste correcto con ninguna de las dos. A veces por experimentar nuevas vivencias hacemos daño a las personas, no hagas lo que no quieres que te hagan. Con tu esposa debes conversar e ir a una terapia y con tu ex pidele perdon , asi podras vivir tranquilo.
Lorena,
Creo que te refieres a Alex.
Suerte!