7 comidas que construyen músculos y bajan de peso
Seccion Salud, Nutrición, Bajar de Peso en Mar 29th, 2007
Huevos: la proteÃna perfecta
Cómo construyen los músculos: la proteÃna en los huevos tiene el más alto valor biológico -una medida de cuán bien colabora a las necesidades proteicas de tu cuerpo- que cualquier otra comida, incluyendo nuestra adorada carne de res.
