From the monthly archives: February 2007
Sabes que el vino, bebido con moderación, es bueno para tu sistema cardiovascular. Pero resulta que hay vinos que son mejores que otros. Las uvas rojas que crecen a mayor altura tienen más de los componentes que inhiben el desarrollo de la arterioesclerosis. La razón: La luz solar intensa ayuda a formar sustancias que atacan [...]
Los teléfonos móviles están destinados a ser un utilitario que agrupe todo lo que es posible llevar encima.
10. No más punzadas al correr
Si eres como la mayoría de la gente, cuando corres exhalas al momento en que tu pie derecho toca el suelo. Esto provoca una presión adicional en el hígado (que está a tu lado derecho), el cual tira del diafragma y provoca una [...]
Los hombres pensamos en general que un buen ejercicio abdominal tiene que hacer que tus abdominales quemen. La verdad es que los “puentes laterales” mejoran la estabilidad de todos los músculos que rodean la columna y el estómago.
No es simplemente cuestión de ponérselos; hay que usarlos de la forma correcta, con el largo exacto y sin rellenar los bolsillos.
Para levantar, tu “marca” -lo que te hace diferente- es crucial para hacer que resaltes de entre el resto de hombres. Éstas son las formas de convencer a una mujer a ir a dar una vuelta.
Es inevitable… todos los hombres, en uno u otro momento, tendremos que enfrentarnos al momento en el que nos examinarán para descartar el cáncer de próstata. Si queremos que esta parte de nuestra vida no pase sólo de exámenes rutinarios, hay unos cuantos tips que podemos seguir.
Después de muchas demoras y fanfarria, Microsoft finalmente lanzó al mercado el sistema operativo Vista. Durante muchos meses se han probado versiones beta de este sistema, evolucionando de un sistema desordenado y errático a un producto relativamente pulido. Pero ahora que Vista está en las tiendas, ¿deberíamos actualizar nuestro sistema operativo?
1. Si te pica la garganta, ráscate una oreja.
Cuando los nervios del oído son estimulados, crean un reflejo en la garganta que puede causar un ligero espasmo muscular. Este espasmo alivia la picazón.
Es cierto que cada corredor tiene su propio estilo, pero siempre es bueno escuchar consejos de aquellos que tienen más experiencia. Budd Coates, de 45 años, es un entrenador de Pennsylvania (Estados Unidos) que terminó en los primeros puestos en la Maratón de Boston durante la década pasada y que sigue participando ahora. Esto es [...]
Turbulence Training en español
Facebook
Últimos Comentarios
Archivo
Los más comentados