¿Y los ejercicios? y hay otra cosa más que deberías hacer, por si acaso: consultar con un endocrinólogo y pedirle que te haga un examen de sangre. Puede pasar que por un mal funcionamiento de la tiroides (por dar un ejemplo) no bajes de peso a pesar de todos tus esfuerzos. Entonces él tendrá que regular tus hormonas mediante medicinas y eso te permitirá bajar de peso, si es fuera el problema. Comienza a saltar la cuerda, que quema más calorías que correr, y camina todo lo que puedas. Evita en lo posible usar ascensores, y si la distancia es corta, camina, no uses buses ni autos.

Suerte!

Hay varias cuestiones aquí. La primera es revisar tus hábitos de alimentación. La segunda, incrementar tu actividad física. No das muchos datos sobre si has tratado o no y cómo te ha ido, pero si no lo has hecho, estas dos cuestiones son básicas. No conozco tus hábitos, pero creo que lo mejor será visitar a un nutricionista para que haga un plan a tu medida. Si has intentado pero a pesar de hacer ambas cosas nada funciona, será momento de visitar a un endocrinólogo, porque el problema podría ser hormonal (hipotiroidismo, por ejemplo).

Suerte!