Vitaminas: aprovéchalas al máximo
Seccion Salud, Nutrición, Bajar de Peso en Feb 8th, 2007
Probablemente ya sabes que debes tomar vitaminas con una comida para evitar los malestares estomacales. Pero lo que tal vez no sepas, y es algo que debes tener en cuenta, es que la comida debe tener un poco de grasa para que tu cuerpo realice un mejor proceso de absorción de vitaminas solubles en grasa. [...]
