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Archivo diario de January 18th, 2007

1. El jefe tirano

Te complica la vida insistiendo en que trabajes todos los días, las 24 horas.
Simplifícate la vida saliendo a las 5. Y no olvides un afectuoso “¡Nos vemos mañana!” en su dirección. Algunas veces necesitas parametrar las espectativas de tu jefe. Eso significa salir de la oficina a la misma hora todos los [...]

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Un sueño. Tiene 1,130 centímetros cúbicos, 120 HP y su color predominante es negro. Tiene detalles como una línea naranja en cada rueda y hacer que el piloto tenga una posición de manejo agresiva.

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Las principales rutinas -y las más efectivas- para tener un pecho impresionante no tienen que ser las más complicadas. Aquí, una primera parte con los mejores ejercicios para desarrollar estos músculos.
Press de banco plano

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